Các cuộc họp Tự lực

XIN LƯU Ý - Do COVID-19, các cuộc họp hiện có thể không trực tiếp diễn ra. Vui lòng truy cập trang web Người chơi bạc ẩn danh tại www.gamblersanonymous.org để biết thêm thông tin chi tiết.

Các cuộc họp qua điện thoại hiện đang được tổ chức vào:

Buổi tối Chủ nhật lúc 9 giờ tối theo giờ ET
Tối Thứ Tư lúc 9 giờ tối theo giờ ET
Buổi chiều thứ sáu lúc 3 giờ chiều theo giờ ET

Để truy cập các cuộc gọi này:

  1. Quay số 03-5937-6960

  2. Nhập mã truy cập 9131957

 

Người chơi cờ bạc ẩn danh (GA) là gì?

Gamblers Anonymous là tình bạn của những người đàn ông và phụ nữ chia sẻ kinh nghiệm, sức mạnh và hy vọng của họ với nhau để họ có thể giải quyết vấn đề chung của họ và giúp những người khác phục hồi sau vấn đề cờ bạc.

Yêu cầu duy nhất để trở thành thành viên là mong muốn ngừng đánh bạc. Không có lệ phí hoặc lệ phí cho tư cách thành viên của Gamblers Anonymous; họ đang tự hỗ trợ thông qua đóng góp của chính họ. Gamblers Anonymous không liên minh với bất kỳ giáo phái, giáo phái, chính trị, tổ chức hoặc thể chế nào; không muốn tham gia vào bất kỳ cuộc tranh cãi nào; không tán thành hay phản đối bất kỳ nguyên nhân nào. Mục đích chính của họ là dừng cờ bạc và giúp những người nghiện cờ bạc khác cũng làm như vậy.

Hầu hết chúng ta đều không muốn thừa nhận mình là những con bạc thực sự có vấn đề. Không ai thích nghĩ rằng họ khác với bạn của họ. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi sự nghiệp cờ bạc của chúng ta được đặc trưng bởi vô số nỗ lực vô ích để chứng minh rằng chúng ta có thể đánh bạc như những người khác. Ý tưởng rằng bằng cách nào đó, một ngày nào đó, chúng ta sẽ kiểm soát được cờ bạc của mình là nỗi ám ảnh lớn của mọi người nghiện cờ bạc. Sự tồn tại của ảo tưởng này thật đáng kinh ngạc. Nhiều người theo đuổi nó vào cửa ngục, mất trí, hoặc chết.

Chúng tôi học được rằng chúng tôi phải thừa nhận hoàn toàn với nội tâm của mình rằng chúng tôi là những kẻ nghiện cờ bạc. Đây là bước đầu tiên trong quá trình phục hồi của chúng tôi. Liên quan đến cờ bạc, ảo tưởng rằng chúng ta giống như những người khác, hoặc hiện tại có thể là, phải bị đập tan. Chúng tôi đã mất khả năng kiểm soát việc đánh bạc của mình. Chúng tôi biết rằng không một kẻ nghiện cờ bạc thực sự nào có thể giành lại quyền kiểm soát. Tất cả chúng tôi đều có lúc cảm thấy mình đang giành lại quyền kiểm soát, nhưng những khoảng thời gian như vậy - thường là ngắn ngủi - chắc chắn sẽ xảy ra sau đó là khả năng kiểm soát kém hơn, dẫn đến sự mất tinh thần đáng thương và không thể hiểu được. Chúng tôi tin rằng những người chơi cờ bạc thuộc loại của chúng tôi đang mắc phải một căn bệnh đang tiến triển. Trong bất kỳ khoảng thời gian nào, chúng ta trở nên tồi tệ hơn, không bao giờ tốt hơn. Vì vậy, để có một cuộc sống hạnh phúc bình thường, chúng ta cố gắng thực hành hết khả năng của mình, những nguyên tắc nhất định trong công việc hàng ngày của chúng ta.

Trả lời 20 câu hỏi của GA để xem bạn có phải là một người nghiện cờ bạc hay không.

Để biết thêm thông tin về chương trình và các cuộc họp ở PA, hãy truy cập www.gamblersanonymous.org.

Gam-Anon là gì?

Gam-Anon là tương tác 12 Step self-help của những người đàn ông và phụ nữ đã bị ảnh hưởng bởi vấn đề cờ bạc của người khác. Họ hiểu rằng có lẽ ít ai có thể làm được, và họ đã quen với những đêm lo lắng, mất ngủ và những lời hứa chỉ được thực hiện thành tan vỡ.

Với sự giúp đỡ của Gam-Anon, hãy tìm đường trở lại lối sống và suy nghĩ bình thường, cho dù người thân của bạn có tiếp tục đánh bạc hay không. Gam-Anon tin rằng sự thay đổi trong thái độ sẽ giúp ích vô hạn cho những người khác, cũng như những người chơi cờ bạc.

Gam-Anon không phải là một tổ chức tôn giáo hay một cơ quan tư vấn. Nó không phải là một trung tâm điều trị, cũng không phải là liên minh với bất kỳ tổ chức nào cung cấp các dịch vụ như vậy. Không có lệ phí hoặc lệ phí được yêu cầu. Tư cách thành viên là tự nguyện, chỉ yêu cầu rằng cuộc sống của chính mình đã bị ảnh hưởng bởi vấn đề cờ bạc của người khác.

  • Bạn có lo lắng về việc đánh bạc của người thân đang ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào?
  • Việc đánh bạc của một người thân yêu đối với bạn có tạo ra sự lo lắng và lo lắng không?
  • Bạn đang gặp vấn đề tài chính do đánh bạc của người thân hoặc thành viên trong gia đình?
  • Bạn có đang gặp khó khăn về tài chính hoặc đau khổ về tình cảm và không biết tại sao không? Cờ bạc có thể là lý do?
  • Bạn có lo lắng về sức khỏe tinh thần và / hoặc sự an toàn tài chính của một người thân đang đánh bạc không?

Làm thế nào để biết được cờ bạc của người thân của tôi là một tệ nạn?
Thông tin về Trang web Gam-Anon có thể giúp bạn xác định xem có vấn đề cờ bạc hay không. Bạn có thể tham dự bất kỳ cuộc họp Gam-Anon nào để lắng nghe các thành viên có kinh nghiệm và đặt câu hỏi. Nếu không có cuộc họp trong khu vực của bạn, hãy liên hệ với Văn phòng Dịch vụ Quốc tế Gam-Anon tại gamanonoffice@gam-anon.org hoặc 718-352-1671.

Điều gì đã đạt được tại các cuộc họp Gam-Anon?
Cố gắng tìm câu trả lời cho những câu hỏi như:

  • Vai trò của tôi là người thân của một người nghiện cờ bạc là gì?
  • Làm thế nào tôi có thể đối phó với vấn đề?
  • Làm cách nào để tôi có thể giúp ích nhiều nhất cho con bạc của tôi, người vẫn đang đánh bạc?
  • Làm cách nào để tôi có thể trở thành người trợ giúp tốt nhất cho người chơi cờ bạc đang trong quá trình phục hồi trong Gamblers Anonymous?
  • Làm cách nào để giải quyết các vấn đề tài chính do cờ bạc gây ra?
  • Làm thế nào tôi có thể đối phó với sự tức giận, sợ hãi và phẫn uất của mình?

Chi phí tham dự Gam-Anon là bao nhiêu?
Không có lệ phí hoặc lệ phí. Các thành viên đóng góp những gì họ có thể vào cuộc họp của họ để thanh toán chi phí cuộc họp.

Gam-Anon có phải là một phần của Gamblers Anonymous?
Không. Gam-Anon và Gamblers Anonymous đều có tổ chức được công nhận hợp pháp và chương trình riêng của mình. Tuy nhiên, chúng tôi là những tổ chức hợp tác và khuyến khích sự tham gia của nhau trong các chương trình. Gam-Anon đã học được rằng chúng tôi có thể hỗ trợ những người đánh bạc của mình khôi phục bằng cách tuân theo chương trình của riêng chúng tôi, đồng thời hiểu và tôn trọng chương trình GA.

Tôi có thể tham dự Gam-Anon nếu con bạc của tôi vẫn đang đánh bạc không?
Phải, tất nhiên. Nhiều thành viên của chúng tôi có người thân vẫn đang đánh bạc. Các cuộc họp Gam-Anon giúp chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi không đơn độc với các vấn đề của mình. Các bước và công cụ của chương trình giúp chúng tôi kiểm soát cuộc sống của mình bất chấp cờ bạc và các vấn đề do cờ bạc gây ra. Chúng tôi sử dụng chương trình Gam-Anon để xây dựng cốt lõi sức mạnh và sự thanh thản bên trong của chính mình và học các công cụ thiết thực để giúp chúng tôi đối phó với các vấn đề do cờ bạc gây ra.

Điều gì sẽ xảy ra nếu không có cuộc họp Gam-Anon gần tôi?
Truy cập www.gam-anon.org hoặc liên hệ với Văn phòng Dịch vụ Quốc tế Gam-Anon tại gamanonoffice@gam-anon.org để biết thông tin và trợ giúp.

Chương trình hoạt động như thế nào?
Chương trình 12 bước về cơ bản dựa trên các nguyên tắc tâm linh cổ xưa và bắt nguồn từ liệu pháp y tế lành mạnh. Khuyến nghị tốt nhất cho chương trình là thực tế là "nó hoạt động."

Dưới đây là các bước, là một chương trình khôi phục:

  1. Chúng tôi thừa nhận rằng chúng tôi đã bất lực trước cờ bạc - rằng cuộc sống của chúng tôi đã trở nên không thể kiểm soát được.
  2. Chúng tôi tin rằng một Quyền năng lớn hơn chính chúng tôi có thể khôi phục chúng tôi trở lại lối sống và suy nghĩ bình thường.
  3. Chúng tôi đã quyết định chuyển ý chí và cuộc sống của mình cho sự hiểu biết của Sức mạnh này.
  4. Chúng tôi đã tìm kiếm và kiểm kê tài chính và đạo đức một cách không sợ hãi.
  5. Chúng tôi đã thừa nhận với chính mình và với một con người khác về bản chất chính xác của những sai trái của chúng tôi.
  6. Chúng tôi đã hoàn toàn sẵn sàng để loại bỏ những khiếm khuyết này của nhân vật.
  7. Chúng tôi khiêm tốn cầu xin Đức Chúa Trời (về sự hiểu biết của chúng tôi) loại bỏ những thiếu sót của chúng tôi.
  8. Chúng tôi lập danh sách tất cả những người mà chúng tôi đã làm hại và sẵn sàng sửa đổi tất cả.
  9. Chúng tôi sửa đổi trực tiếp những người như vậy nếu có thể, ngoại trừ trường hợp làm như vậy có thể gây thương tích cho họ hoặc những người khác.
  10. Chúng tôi tiếp tục kiểm kê cá nhân và khi sai đã kịp thời thừa nhận.
  11. Chúng tôi đã tìm cách thông qua cầu nguyện và thiền định để cải thiện sự tiếp xúc có ý thức của chúng tôi với Đức Chúa Trời khi chúng tôi hiểu Ngài, chỉ cầu nguyện để biết ý muốn của Ngài dành cho chúng tôi và sức mạnh để thực hiện điều đó.
  12. Sau khi nỗ lực thực hành những nguyên tắc này trong mọi công việc của mình, chúng tôi đã cố gắng mang thông điệp này đến những người nghiện cờ bạc khác.

Cuộc họp qua điện thoại

Có sẵn các cuộc họp qua điện thoại, có thể hữu ích cho những cá nhân ở các khu vực của Pennsylvania, nơi có ít hoặc không có cuộc họp. Chúng cũng có thể hữu ích như một nguồn bổ sung. Vui lòng bấm vào nhấp vào ĐÂY  để biết thêm thông tin về các tùy chọn này

Các cuộc họp khôi phục SMART

SMART Recovery là một tổ chức phi lợi nhuận theo định hướng kiêng khem dành cho các cá nhân có vấn đề về chất gây nghiện. Các cuộc họp tự cường, hỗ trợ lẫn nhau miễn phí của họ tập trung vào các ý tưởng và kỹ thuật để giúp đỡ các cá nhân.

Để biết thêm thông tin về Khôi phục SMART hoặc để tìm các cuộc họp địa phương, vui lòng nhấp vào nhấp vào ĐÂY